怀孕的准妈妈们，随着肚子里的小宝宝一天天长大，一定要控制好自己的饮食哦，合理搭配，以保证宝宝的营养充足，因此也要时刻注意，孕妇不能吃哪些食物,水果等问题。
蔬菜类
1、茄子
茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。孕妇当然不能吃啦。
2、木耳菜
木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
3、生菜
特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。
粮食类
1、麦芽和燕麦
麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。
2、薏仁
薏仁可消除体内异常细胞，而受精卵恰数次列，以其性善者下也，妊妇食之坠胎。因此孕妇不能吃薏仁。
3、芦荟
芦荟性寒，内含一种叫芦荟大黄素的物质，进入人体之后会引起肠道黏膜造成刺激，导致孕妇出现恶心呕吐等症状，甚至是便血。同时也会影响到子宫收缩，造成着床不稳的受精胚胎从子宫壁上脱落导致意外流产。
4、薏米
薏米对女性子宫平滑肌有兴奋作用的，容易引起流产。
肉类和海鲜类
1、兔肉
兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气。
2、烤肉
烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食。
3、猪肝
猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致流产。
4、螃蟹
尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎。
5、生冷海鲜
所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，吃了会很危险。
饮食类
1、饮食以清淡为主，忌食辛辣过咸的食物。花椒、辣椒、胡椒、八角、桂皮、五香粉等为辛辣调味品，容易消耗肠道水分，造成肠胃不适、从而引发痔疮、便秘等。腌制食品也不要碰，里面多含亚硝酸盐，不利胎儿发育。
2、浓茶、咖啡、酒等饮品不能碰。这些都会刺激胎儿影响发育的，这些不是少碰的问题，而是不能碰！
3、马齿苋，属寒凉食物，对子宫有刺激作用，会引起子宫收缩以至于流产，因此孕妇不能吃。
水果类
严格来说，其实孕妇并没有说不能吃的水果，只是需要注意有些水果是在孕期尽量要少吃，或者要孕妇知道注意吃法。
1、柿子
空腹吃柿子或者与高蛋白食物一起同食会出问题，容易对孕妇的胃部造成伤害，柿子中含有很多糖分，孕妇需要严格控制，有妊娠糖尿病的孕妇是必须不能吃柿子。
2、榴莲
孕妇大量食榴莲会导致孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率会大大提升，肠胃会吸水膨胀，过多的吃反而会导致便秘，容易上火，所以孕妇要控制进食。
3、杏
杏有滑胎作用，且对牙齿不好，吃杏过多会引起上火、拉肚子，甚至胃病。
4、桃子
桃子多吃会加重燥热，加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
造成胎动不安，引起流产。
5、桂圆
桂圆容易上火，会增添胎热，容易引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。
6、李子
李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。而且吃李子要当心过敏。
7、菠萝
对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝，多吃菠萝容易引起上火，有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
8、山楂或山楂制品
山楂能够引起子宫收缩的作用，对于有习惯性流产的、自然流产，最好是不要吃，少量是没有问题。
孕妈妈们在怀孕期间饮食上都是小心小心再小心的，但是为了宝宝孕妈们还是要坚持管住嘴哦！加油，期待十月卸货，有一个健康可爱的小宝宝啦
