小宝贝们加辅食一般都是从水果开始,果汁,菜汁等,一次添加一种,观察一周,看有没有过敏的症状对不对?现在市面上的水果五花八门,各种各样,但是各种水果吃起来也是有禁忌的,今天小编挑几种常见水果和你说一说。
苹果
01
1.苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。
2.苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。
3.苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。
橙子
02
1.饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。
2.吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,否则会影响消化吸收。
3.有口干咽燥、舌红苔少等现象的人应少吃橙子。
4.糖尿病、脾胃虚弱、风寒感冒、贫血等症患者不宜食用。
5.橙子忌与槟榔同食,如果与槟榔一起吃,橙子里的维生素C会与槟榔内的石灰发生反应,导致人中毒。
猕猴桃
03
1.猕猴桃和黄瓜不可同食,会破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。
2.猕猴桃和动物肝脏不可同食,会降低营养价值。
3.猕猴桃和牛奶不可同食,会影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
4.猕猴桃和虾不可同食,会造成中毒。
5.猕猴桃和螃蟹不可同食,也易致中毒。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。
6.猕猴桃和白萝卜不可同食,会诱发甲状腺肿大。
7.猕猴桃和胡萝卜不可同食,会降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。
香蕉
04
1.香蕉忌与白薯、芋头、马铃薯、地瓜同食。
2.香蕉不可和牛奶一起吃,会中毒。
3.香蕉不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物。
4.晚上不可吃西瓜和香蕉,会拉肚子。
5.香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃会生老年斑,年轻人会生色斑、蝴蝶斑。
6.芋头不可和香蕉一起吃,腹涨。
7.吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。
8.胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉,还有怀孕期脚肿的患者,也最好不要吃香蕉。
9.空腹吃香蕉不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。
梨
05
1.脾胃虚寒,畏冷食者应少吃,小儿痘后忌用。
2.梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
3.梨有利尿作用,睡前少吃梨。
4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
5.梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
6.梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
7.用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
8.梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。
9.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
10.妇女生产之后亦忌食生梨,女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。
芒果
06
1.饱饭后不可食用芒果。
2.芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病。
3.由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。
4.芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。
5.多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。
6.吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。
7.芒果是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱,不可贪口。
这其中芒果是高致敏的水果,小月龄的宝宝不要轻易尝试。在生病期间的小朋友,比如感冒之类的,适当减少水果的摄入,苹果为中性水果,其它水果在宝宝受寒期间最好不要多加食用。
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