临沂的孕妈妈们注意了,这些让人哭笑不得的孕期迷信不要信

虎牙 儿 ，辣 妈 宝 妈 必 备

 陪 伴 虎 娃 的 第 九十三 天

 哈喽！好久不见啊！

 我是喜欢叨唠的包子君

小宝宝在腹中“安营扎寨”的那一时刻起，老人都会对你说一些注意事项，什么不要吃羊肉啊！不能养狗啊！不能吃螃蟹啊！等等，老人说的这些注意事项都是真的吗？

「孕妇最好多吃少动，以免动了胎气」

营养过剩加上睡得多、动得少，使得半成孕妇都体重超标，而超重容易引起孕妇水肿、妊娠高血压和糖尿病，还容易孕育巨大儿，加大分娩难度。

其实除了先兆流产、阴道出血等状况的孕妇不宜运动外，健康孕妇可做一些适当的运动增强体质，有助于自然分娩。特别是到了孕后期爬楼梯等运动有助于宝宝的出生。

「孕妇不能吃螃蟹」

从怀孕开始，不少老人就开始叮嘱孕妇，千万不能吃螃蟹等寒性食物，不然会导致流产，事实真的如此吗？

螃蟹确实是寒凉之物，但并不属于高汞的海鲜，只要在蒸煮的时候加葱姜缓解就行，而且螃蟹富含优质蛋白和DHA，孕妇吃了是没有问题的哦。

还有像西瓜、梨等寒性水果，也被打入“冷宫”，其实孕期正常吃水果完全没事，你唯一需要考虑的就是，会不会因为吃太多水果而摄取太多糖。

「怀孕前三个月不能说」

记得大S怀上二胎遭媒体曝光时，她气愤表示自己怀孕才1个多月，根本不该说！责怪媒体破坏怀孕没三个月不能说的习俗。

一般怀孕前三个月不太稳定，因此一些地方的人就告诫小夫妻们，怀孕头三个月不能说，免得最后空欢喜一场。其实，说与不说与流产之间并无关联。即使你说了，也有可能最后生下健康的宝宝！

「准妈妈不能抱小孩」

不少地方都认为，怀了孕的女人如果抱孩子的话，小孩子容易生病。

其实怀孕后不让抱小孩，主要是因为准妈妈身体本来就不方便，如果抱小孩子的话，肯定会更加受累，也容易出现腰酸背痛。小孩子又比较顽皮，可能会踢到准妈妈的肚子。

「不能拍准妈妈肩膀」

一些地方的传统观点认为，准妈妈的肩膀上是有胎神的，拍准妈妈的肩膀会惊动胎神，可能会流产。

还有的地方是说，人有三魂七魄，而气魄是在肩膀，所以才有流传认为不要随意拍准妈妈的肩膀，孕期不要自己吓自己哦！更多是享受整个孕期。

「孕期不宜搬家」

相传，怀孕后最好不要搬家，因为胎神每天都在不同的方位，如果随便搬家容易影响胎儿。

其实孕期不要搬家是对的，但跟胎神没多大关系，主要是因为搬家势必要劳心劳力，会增加准妈妈发生意外的机会。

「孕妇不能吃辣」

不能吃辣你让川妹子情何以堪，你让爱吃辣的孕妇怎么度过孕期？虽然说吃过量的辣椒会让孕妇上火，容易便秘。

但也不是一口都不给吃啊，要知道吃适量的辣，不仅能打开食欲，而且辣椒中还含有丰富的维生素。

「孕妇不能养/接触猫、狗，不然会感染弓形虫」

不少准妈妈迫于家庭压力，只能把心爱的宠物送走，也有不少准妈妈认为猫、狗携带的弓形虫会影响胎儿健康。但是你们知道吗，想要感染弓形虫，你需要：

1.养猫，养狗没用；

2.得先喂猫吃生肉，猫粮不行，必须保证猫感染；

3.然后再吃猫的屎，喝尿没用，必须吃屎；

4.不要趁热吃，必须吃超过24小时的隔夜猫屎；

5.以上几点都做到了也未必成功，因为猫一辈子只排一次弓形虫卵，所以必须顿顿不漏地吃。

「吃了酱油孩子皮肤会变黑」

老一辈会跟我们说，怀孕的时候别吃酱油的东西，不然孩子生出来皮肤会变黑。这是真的吗？我们整个孕期都不能吃红烧的菜了？

绝对不可能！孕妇是可以吃酱油的，而且吃酱油和宝宝肤色的黑白没有绝对的关系，所以孕妇可以适当吃酱油。但是酱油属于加工食品，所以不能天天都吃，要注意适量。

「吃兔肉会生兔唇」

如果准妈妈吃兔肉，孩子生出来之后就会有兔唇。额，当时真的被吓到了，还好小邦本身就不爱吃兔唇，但这种说法可信度有多高？

孕妇吃兔肉会生兔唇儿完全没有科学依据。兔肉蛋白质含量高，它含有21.5%的蛋白质，其中有人体不能合成的8种必需氨基酸，尤其是赖氨酸含量高。

兔唇在医学上称之为唇腭裂，是一种先天性畸形，致病原因有多种。遗传因素是之一，如孕妇的直系亲属中有唇腭裂先例，胎儿就有患该病的可能。此外，如孕妇维生素缺乏严重，也可能导致胎儿患病。

「吃羊肉致胎儿癫痫」

听老人说吃羊肉会导致腹中的胎儿癫痫，所以整个孕期都没有吃。其实羊痫风(癫痫的通称)和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇适量吃点绝对有益无害。

「吃狗肉孩子爱咬人」

如果你怀孩子的时候吃狗肉，那么你孩子出生后也会像疯狗一样到处咬人。在不知道这说法是否正确的时候小邦也从不吃狗肉，但还是来为大家辨明一下！

这种说法是毫无根据的，不过狗肉属于高热食品，多吃可能会导致孕妇身体不适。狗肉属于高热食品，如非要食用的话，建议不吃辛辣口味的，避免上火。

「不能吃柿子」

在蔬果里柿子是被列为不可吃列的。是真的吗？理论上来说，孕妇是可以吃柿子的，但如吃了未成熟的柿子或空腹吃柿子，就可能导致不良后果。

这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”。

容易对孕妇胃部造成伤害。柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食。

「不能喝咖啡」

咖啡、茶叶从准备当妈开始就要戒掉是我们最常听到的，一小杯咖啡难道就能伤害胎儿？

咖啡里所含的咖啡因会破坏维生素，导致孕妈妈食欲下降，情绪不好，身体疲惫，记忆力下降。

严重的还会破坏神经组织;会降低血液流入母体的速度，使婴儿需要的氧量迅速下降，影响胎儿发育。所以，为了宝宝的健康，孕妇最好不要喝咖啡。

「生一次小孩，掉一颗牙」

在科学还不够发达的时候，由于孕期女性普遍缺钙，而且也没有提倡孕妇要额外补充钙质，所以，当时的准妈妈的确容易出现牙齿脱落的现象。

现代准妈妈从怀孕前就注意通过饮食和药物来补钙，所以很少有这方面的问题，但由于雌激素的缘故。

仍然会出现牙周疾病，比如刷牙时出血、牙痛甚至掉牙等等。所以，准妈妈多多咨询牙医，定时检查是很有必要的。

「孕妇不能抽烟吗」

抽烟己被证实会对准妈妈和胎儿产生不良影响，特别是在怀孕的前3个月。

「孕妇不能泡热水澡吗」

医学界早己证明，准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。

「孕妇爬楼梯是否有助于分娩」

准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的。

因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。

其实在怀孕期间有一些事情还是注意一些比较好，但是也不能太大意了。