熟记这16字养生锦囊,远离疾病保健康!
中山大学大数据传播实验室联合微信安全团队发布《微信年度谣言分析报告》显示，谣言中比例最高的是失实报道类，占比达31.4%；其次为健康养生类，占15.1%；再次为奇闻趣事类主题，占比13.5%。报告显示，这些谣言话题涉及人身伤害、食品安全、疾病养生领域，通过“死亡恐惧”情绪引爆亲友传播。
《长期用植物油做饭会致癌？》《吃猪、鸭血可抵御雾霾侵害？》《猪肉里面长钩虫，油炸不熟还杀不死？》……对于这些每天被“60后”、“70后”转发的信息，究竟是保命真理还是养生谣传？
中国营养协会？山寨的！
网上曾经流传非常广的
中国营养协会食物相克图谱
看起来还挺有模有样的
实际上
中国营养协会是非法机构
正规的叫做【中国营养学会】
海鲜+水果=砒霜？假的！
315晚会上专家亲身上阵
为“西红柿+螃蟹=砒霜”
这则“深入人心”的食物传闻进行辟谣
结果表明
实验产生的有毒的无机砷总量
远远低于国家标准
纯属谣言！
其实
除了“西红柿+螃蟹”
网络上流传甚广的
还有“柿子+螃蟹”、“西红柿+虾”等
“海鲜+水果”的食物相克谣言
125公斤？
还没毒死就先撑死了吧
所以说抛开剂量谈毒性的都是耍流氓！
那些被热传的健康养生文章，有一个共同的热点，就是标配一个语不惊人誓不休的标题，标题越耸人听闻，转发量就越大。星星freestyle，开讲朋友圈热帖标题套路。
是的，转发量高不代表帖子是真实的，本期《朋友圈》再次有请来自广州中医药大学第三附属主任医师、医院心脑血管专家黄平东教授，辟谣朋友圈养生热帖。
“60后”大冰爸爸星伯
不幸成为信谣、传谣、造谣的主力军。
他每天手抄朋友圈养生热帖，
制作成独门“中老年养生宝典”。
星伯养生宝点
洋葱防流感？
茄汁+大虾毒过砒霜？
吃一只炭烧鸡腿等于抽60支烟？
煎蛋2分钟以内，5分钟以上都不能吃，会得癌症？
“中老年宝典”坚嘢？流嘢？
信“中老年宝典”长生不老，百毒不侵？
星伯所讲的“养生宝点”，
真的是有科学根据？还是被辟谣打脸呢？
人齐啦！围威喂。
本期《朋友圈》，阮星航和“玉冰烧”组合继续与黄平东教授畅聊健康话题，解开朋友圈养生热帖的套路。刷爆朋友圈的热帖，有多少是真的？你有没转发过呢？
鸡肉能降压？
小珠子才疏学浅
由黄教授揭晓吧
鸡肉可以降压？黄平东教授辟谣！医生一般都建议高血压人士饮食清淡，不要食太多肉，并没有食用鸡肉可以降压的说法哦！答错的“玉冰烧”是时候喝杯鲜榨苦瓜汁特饮降降火了。
“伪养生知识”充斥着朋友圈。小珠子温馨提示，如果看见与自己所掌握的知识相矛盾或冲突的内容时，最好多方求证，再来决定是否相信它。
最后奉上黄平东教授16字养生“锦囊秘笈”
敬请关注
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编辑 | 老张
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