你被“坑”了吗?希望你的生活里没有愚人节!

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

“小圈~网上传言蘑菇+茄子会中毒维C+虾的话等于砒霜?这些都是真的假的?”生活中充斥着各种各样的传言,尤其是吃的方面,不知道真假的时候心里慌慌不敢吃~你都被哪些传言“坑”过?今天跟着小圈一起来辟谣吧!


蘑菇+茄子=中毒?

蘑菇和茄子吃不会中毒!


蘑菇和茄子一起吃若出现中毒的情况,肯定是蘑菇中毒了,跟茄子没有关系。

这两类食物一起吃,不会有食物相克的问题,同时还可相互促进其中营养素的吸收。



大蒜变色有毒?

大蒜变色没有毒!


大蒜变色属于正常的氧化反应。大蒜里含有多种的化学成分,主要的活性成分是含硫有机化合物,具有一定抗菌杀菌作用。



柿子和螃蟹同吃会中毒?

如果是成熟的甜柿子,与螃蟹同吃没什么不妥


柿子与螃蟹不能同吃指的是单宁含量高的涩柿子。因为螃蟹是高蛋白食物,涩柿子中单宁含量高,一次性大量吃下确实可能发生腹痛



虾和维C似砒霜?

虾和维C同吃不会中毒!


海产品喊得多数是稳定的有机砷,极其微量的无机砷会很快代谢掉,不会跟维生素C反应

合格的海产品即便吃10公斤,再加上足够多的维生素C,也不会中毒。



菠菜豆腐同吃易得结石?

菠菜豆腐同吃不会得结石


大部分叶菜如小油菜、小白菜等都含有草酸。钙和草酸结合形成的沉淀最后会排除体外,并不能进入血液

当然,这一反应会降低豆腐中钙的利用度。炒叶菜前焯水,去除一部分草酸就可以解决了!



鸡蛋和豆浆不能同吃?

鸡蛋和豆浆可以同吃


豆浆一定是煮熟才喝,胰蛋白酶抑制物被灭,发挥不了任何作用。豆浆本身是高蛋白食物,蛋白酶抑制物如果依然存在,肯定会影响大豆蛋白自身的消化吸收,跟鸡蛋一点关系没有。



虾头上两条白线是寄生虫?

虾头上的两条白线是公虾的输精管!


虾头的白线并不是寄生虫,而是公虾的生殖器——输精管。未成熟的输精管无色透明,成熟的公虾为乳白色。虾的生殖器主要成分为蛋白质,完全可以食用。



多吃海带可预防甲状腺疾病?

多吃海带不能预防甲状腺疾病


这不是真的。甲状腺疾病分很多类,吃海带最适合治疗的是缺碘性的单纯性的甲状腺肿



怎么样?今天一看才知道,因为这些“坑”我们错过了多少!跟着小圈涨知识,这些坑咱们一个一个跳出来?

#圈友福利大放送#

春季应该怎么吃?

答案就在今晚7点到8点

小圈将会邀请

治愈系创意料理达  四郎

做客圈友群

聊聊这些你最关心的问题


1. 春季适合吃的蔬菜有哪些?它们都具备哪几个特点?

2. 春季美食,如何搭配才能吃的有营养?

3. 怎么能用素菜做出肉的味道?


春季的这些美食,

我们不仅要吃的好还要吃得有营养!


你如何参与到这次直播呢?

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主编|关芳

编辑|雷萧宇

维护|雷萧宇

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