孕妇坚决不能碰的几种食物

螃蟹跟甲鱼

螃蟹味道鲜美，是很多人喜欢的海鲜，但螃蟹是属于寒性食物，如果孕妇食用后，会有很大的影响，容易造成流产现象，尤其是螃蟹钳，所以坚决不要吃；而甲鱼也是一样属于寒性食物，对于活血化瘀也有很强的功效，也是对孕妇有滑胎的弊端。古时候就有人用甲鱼壳来做堕胎的原料。所以，孕妇也要一定要慎食甲鱼。

山楂跟桂圆

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂味道酸甜，开胃健脾，能够改善孕妇的胃口，故成了孕妇的首选果品。但山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃；而桂圆属于热性食物，容易引起上火，孕妇食用很可能就因上火引起胎动，如果胎动厉害，就导致见红，甚至流产，故需慎食。

生肉跟生海鲜

因时代在改变，人们的饮食和习惯也跟着变化，很多人就开始接受生肉，比如人们常吃的三文鱼、生蚝等，这些东西如果孕妇吃，没有经过烹饪，就可能让细菌侵害到胎儿的健康，故孕妇最好煮熟再食用。

惹米

是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

反季节的水果蔬菜

大多数反季水果蔬菜都是在大量催熟剂作用下成长的，孕妇食用过多，残留的催熟剂容易危害胎儿，会给胎儿造成不良影响，所以，最好在什么季节吃什么食物，保持身体营养的全面均衡，尽量不要吃反季水果蔬菜。准妈妈很有必要注意饮食原则。

金枪鱼跟鲑鱼

很多人说孕妇多吃鱼，好处多多，但是有的鱼含有大量的汞成分，如金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼等，这是对胎儿来说有致命性的伤害，所以孕妇要慎食。