想进花姐辅食交流群的麻麻
扫描下方二维码加我微信即可！
俗话说：“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”，要吃蟹的话，还是秋天最好。但是“点菜机蛾子们”会考虑季节吗？只要他一看《熊出没》光头强钓螃蟹，就会说：“妈妈，我想吃螃蟹。”机智如我怎么会被难倒呢？看在他昨天给我提前送了康乃馨的份上，就给他做一碗赛螃蟹吧！
这道赛螃蟹是用鸡蛋和黄鱼肉做的，口感鲜滑，吃到嘴里真的会有蟹肉味，而且鸡蛋和黄鱼含有丰富的蛋白质，对宝宝的记忆力也很有益处哦~我做的这版赛螃蟹配料很少，做法也很简单，新手妈妈们也是可以轻松搞定的，做一盘，全家可以一起吃，孩子每天吃1到2个鸡蛋就可以啦！
Tips：这里面用的是黄鱼，换成鳜鱼、鲈鱼、鳕鱼等刺少的鱼也是可以的。
参考月龄：12月及以上
1.黄鱼含有丰富的蛋白质，微量元素和维生素
多吃鱼利于宝宝智力发育
2.鸡蛋对宝宝神经系统和身体的发育有很大的作用
其中含有的胆碱可改善各个年龄组的记忆力
视频这么美，你不看看吗？
无刺黄鱼肉 100g
鸡蛋 3个
植物油 适量
柠檬 半个
淀粉 2-3g
盐 2g
01
蛋清分离~
黄鱼肉切丁~
tips：这块无刺的鱼肉，是勤劳的老母亲早起买的一整条黄鱼剔出来的~
02
鸡蛋清倒入黄鱼肉中，搅拌均匀~
挤入柠檬汁和淀粉、盐，搅拌均匀~
03
腌制十分钟~
热锅，倒油，加入鱼肉~
04
炒熟出锅~
蛋黄打散，搅拌均匀~
热锅，倒油，加入蛋黄液~
快速搅拌蛋黄液，然后倒入炒熟的黄鱼肉，翻炒搅拌之后盛出~
05
真的有螃蟹味哦~
大鱼大肉就得这样吃~
辅食喂养知识快速查询
干货 | 23条辅食喂养知识，亲妈必备！
干货 | 辅食添加初期遇到这些问题？答案都在这里！
干货 | 宝宝前三年吃什么？怎么吃？全在这一篇里了！
干货|宝宝腹泻怎么办？护理喂养快看这篇！
补铁 | 缺了再补就晚了！13道辅食让你轻松get补铁全攻略！
补锌 | 孩子缺锌？别闹了！吃对这些是不会缺的......
补钙 | 怎样给宝宝正确补钙？
微量元素|宝宝真的需要补微量元素，这才是正确的答案！
花姐辅食精选
6m+胡萝卜米粉 | 6m+苹果米糊 | 7m+小白菜小米泥 |
7m+玉米胡萝卜羹 | 8m+南瓜藜麦糊 | 8m+牛肉土豆粥 |
8m+双色鸡蛋饼 | 9m+宝宝虾条 | 9m+藜麦薯饼 |
9m+豌豆泥 | 10m+五彩卷卷面 | 10m+香甜苹果饼 |
12m+花式豆沙包 | 12m+土豆曲奇 | 12m+西红柿鸡蛋面 |
1.后台回复“小猪佩奇”，按照操作提示，即可获得《小猪佩奇》英文原版全集链接哦～（宝宝2岁就可以有一些语言环境培养啦）
2.后台回复“英语儿歌”，按照提示操作，即可获得《Super Simple Songs》全集链接~这是一位美国老师改编的一套经典儿歌，歌词和音调都非常简单，非常适合零基础的小宝宝~
3.后台对话框发送你的萌娃照片、语音、视频以及作品图都可以参与粉丝投稿活动哦！给自己和娃娃一个展示的机会嘛，来啊，造作啊，别憋着哈哈哈哈！
温柔大方、厨艺颜值都在线的仙女们~
点个赞再走啊~☟
